ResonaraFrequências dos chakras e meridianos
Na tradição do ioga, o corpo tem sete chakras, desde a raiz na base da coluna até à coroa no alto da cabeça. A Resonara associa cada chakra a um tom Solfeggio, desde 396 Hz para a raiz até 963 Hz para a coroa, com um pulso lento. Podes ouvi-los um a um, numa sequência ascendente pelos sete ou num só acorde.
A medicina tradicional chinesa descreve doze meridianos, cada um associado a um período de duas horas do dia no chamado relógio dos órgãos. A Resonara dá a cada meridiano uma nota musical para ouvires o que corresponde à hora do dia.
Como ouvir
- Com auscultadores ou com colunas.
- Senta-te confortavelmente e leva a atenção à zona do chakra enquanto o tom soa.
- As sessões de chakras duram de 20 a 35 minutos. A sequência ascendente fica 5 minutos em cada chakra.
- Nos meridianos, escolhe o programa cujo período coincide com a hora do dia.
Programas da Resonara
Os nomes dos programas estão em inglês, tal como na aplicação. Por baixo, o que significam em português.
Chakras
- Muladhara (root): groundingMuladhara (raiz): enraizamentoIsocrónico · 20 min
- Svadhisthana (sacral): fluid creativitySvadhisthana (sacro): criatividade fluidaIsocrónico · 20 min
- Manipura (solar plexus): personal powerManipura (plexo solar): poder pessoalIsocrónico · 20 min
- Anahata (heart): unconditional loveAnahata (coração): amor incondicionalIsocrónico · 25 min
- Vishuddha (throat): authentic expressionVishuddha (garganta): expressão autênticaIsocrónico · 20 min
- Ajna (third eye): inner visionAjna (terceiro olho): visão interiorIsocrónico · 20 min
- Sahasrara (crown): universal connectionSahasrara (coroa): ligação universalIsocrónico · 30 min
- 7-chakra ascending runPercurso ascendente pelos 7 chakrasSequência · 35 min
- Sacred 7-chakra chordAcorde sagrado dos 7 chakrasAcorde · 25 min
- Earth-Sky balanceEquilíbrio Terra-CéuAcorde · 20 min
- Sahasrara activation (crown)Ativação de Sahasrara (coroa)Isocrónico · 25 min
Meridianos
- Lung (Yin Metal) · 3-5 amPulmão (Yin Metal), das 3h às 5hTom puro · 30 min
- Large Intestine (Yang Metal) · 5-7 amIntestino grosso (Yang Metal), das 5h às 7hTom puro · 25 min
- Stomach (Yang Earth) · 7-9 amEstômago (Yang Terra), das 7h às 9hTom puro · 25 min
- Spleen-Pancreas (Yin Earth) · 9-11 amBaço-pâncreas (Yin Terra), das 9h às 11hTom puro · 25 min
- Heart (Yin Fire) · 11 am-1 pmCoração (Yin Fogo), das 11h às 13hTom puro · 25 min
- Small Intestine (Yang Fire) · 1-3 pmIntestino delgado (Yang Fogo), das 13h às 15hTom puro · 25 min
- Bladder (Yang Water) · 3-5 pmBexiga (Yang Água), das 15h às 17hTom puro · 25 min
- Kidney (Yin Water) · 5-7 pmRim (Yin Água), das 17h às 19hTom puro · 30 min
- Pericardium (Yin minister Fire) · 7-9 pmPericárdio (Yin Fogo ministro), das 19h às 21hTom puro · 25 min
- Triple Heater (Yang minister Fire) · 9-11 pmTriplo aquecedor (Yang Fogo ministro), das 21h às 23hTom puro · 25 min
- Gallbladder (Yang Wood) · 11 pm-1 amVesícula biliar (Yang Madeira), das 23h à 1hTom puro · 30 min
- Liver (Yin Wood) · 1-3 amFígado (Yin Madeira), da 1h às 3hTom puro · 30 min
250 programas de frequências com 432 Hz, Solfeggio, batidas binaurais e muito mais. Numa aplicação tranquila e sem anúncios.
Descarrega no Google PlayA aplicação está disponível em inglês, espanhol e alemão. Ainda não está traduzida para português.
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A Resonara é uma ferramenta de bem-estar. Não diagnostica, não trata nem cura doenças e não substitui os cuidados médicos.