432 Hz: a afinação mais suave
Quase toda a música atual é afinada com o lá a 440 Hz. Afiná-la a 432 Hz baixa muito ligeiramente cada nota. Muitas pessoas descrevem o resultado como mais quente e relaxado. O 432 Hz tornou-se um dos temas mais procurados da meditação com som.
Na Resonara, o 432 Hz aparece como tom puro, como base de batidas binaurais e de pulsos isocrónicos e em acordes com tons Solfeggio.
Como ouvir
- Com auscultadores nos programas binaurais. Os tons isocrónicos e os acordes também funcionam com colunas.
- Com o volume baixo e confortável. Deve soar em fundo, não como música em primeiro plano.
- Sessões de 15 a 30 minutos. Senta-te ou deita-te e deixa a respiração abrandar.
- O programa de respiração coerente pulsa a cada 10 segundos: inspira durante 5 e expira durante 5 ao seu ritmo.
Programas da Resonara
Os nomes dos programas estão em inglês, tal como na aplicação. Por baixo, o que significam em português.
- Immediate calmCalma imediataBinaural · 20 min
- 5-5 coherent breathingRespiração coerente 5-5Isocrónico · 15 min
- Guided alpha meditationMeditação alfa guiadaBinaural · 30 min
- Free associationAssociação livreAcorde · 20 min
- Schumann harmonics resetReinício com os harmónicos de SchumannVarrimento isocrónico · 15 min
- Ancestral OMOM ancestralAcorde · 30 min
- Universal connection (sacred triad)Ligação universal (tríade sagrada)Acorde · 30 min
250 programas de frequências com 432 Hz, Solfeggio, batidas binaurais e muito mais. Numa aplicação tranquila e sem anúncios.
Descarrega no Google PlayA aplicação está disponível em inglês, espanhol e alemão. Ainda não está traduzida para português.
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A Resonara é uma ferramenta de bem-estar. Não diagnostica, não trata nem cura doenças e não substitui os cuidados médicos.