ResonaraFrequências Solfeggio
As frequências Solfeggio são um conjunto de nove tons: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 e 963 Hz. Os nomes vêm das sílabas de um hino antigo (UT, RÉ, MI, FÁ, SOL, LÁ) e hoje estão entre os tons mais conhecidos da meditação com som.
A Resonara toca-os como tons isolados, como acordes de vários tons ao mesmo tempo, como sequências que passam de um para outro e como base de pulsos isocrónicos. Cada um dos sete programas de chakras assenta num tom Solfeggio.
Como ouvir
- Com auscultadores ou com colunas: os tons Solfeggio não precisam de auscultadores.
- Com o volume baixo, como fundo sonoro enquanto descansas, meditas ou respiras com calma.
- Sessões de 10 a 35 minutos. As sequências ficam 5 minutos em cada tom.
- Experimenta primeiro um tom de cada vez e depois os acordes e as sequências.
Programas da Resonara
Os nomes dos programas estão em inglês, tal como na aplicação. Por baixo, o que significam em português.
- Long night sleepSono para uma noite longaIsocrónico · 60 min
- Solfeggio energy boostImpulso de energia SolfeggioAcorde · 10 min
- Isochronic gamma activationAtivação gama isocrónicaIsocrónico · 20 min
- Pre-workoutAntes do treinoIsocrónico · 10 min
- Free associationAssociação livreAcorde · 20 min
- Heart openingAbertura do coraçãoTom puro · 20 min
- Compassion & loveCompaixão e amorAcorde · 25 min
- Forgiveness & letting goPerdão e desapegoTom puro · 20 min
- Gratitude (heart coherence)Gratidão (coerência cardíaca)Isocrónico · 15 min
- Authentic expressionExpressão autênticaTom puro · 20 min
- Pattern releaseLibertar padrõesSequência · 20 min
- Aura cleansing (descending Solfeggio)Limpeza da aura (Solfeggio descendente)Sequência · 35 min
- Space clearing (speakers)Limpeza do espaço (com colunas)Acorde · 30 min
- Sahasrara activation (crown)Ativação de Sahasrara (coroa)Isocrónico · 25 min
- Universal connection (sacred triad)Ligação universal (tríade sagrada)Acorde · 30 min
- Muladhara (root): groundingMuladhara (raiz): enraizamentoIsocrónico · 20 min
- Svadhisthana (sacral): fluid creativitySvadhisthana (sacro): criatividade fluidaIsocrónico · 20 min
- Manipura (solar plexus): personal powerManipura (plexo solar): poder pessoalIsocrónico · 20 min
- Anahata (heart): unconditional loveAnahata (coração): amor incondicionalIsocrónico · 25 min
- Vishuddha (throat): authentic expressionVishuddha (garganta): expressão autênticaIsocrónico · 20 min
- Ajna (third eye): inner visionAjna (terceiro olho): visão interiorIsocrónico · 20 min
- Sahasrara (crown): universal connectionSahasrara (coroa): ligação universalIsocrónico · 30 min
- 7-chakra ascending runPercurso ascendente pelos 7 chakrasSequência · 35 min
- Sacred 7-chakra chordAcorde sagrado dos 7 chakrasAcorde · 25 min
- Earth-Sky balanceEquilíbrio Terra-CéuAcorde · 20 min
250 programas de frequências com 432 Hz, Solfeggio, batidas binaurais e muito mais. Numa aplicação tranquila e sem anúncios.
Descarrega no Google PlayA aplicação está disponível em inglês, espanhol e alemão. Ainda não está traduzida para português.
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A Resonara é uma ferramenta de bem-estar. Não diagnostica, não trata nem cura doenças e não substitui os cuidados médicos.