ResonaraFréquences des chakras et méridiens
Dans la tradition du yoga, le corps compte sept chakras, de la racine à la base de la colonne jusqu’à la couronne au sommet de la tête. Resonara associe chaque chakra à un son Solfeggio, de 396 Hz pour la racine à 963 Hz pour la couronne, avec une pulsation lente. Vous pouvez les écouter un par un, en séquence ascendante à travers les sept ou en un seul accord.
La médecine traditionnelle chinoise décrit douze méridiens, chacun lié à une plage de deux heures de la journée dans ce qu’on appelle l’horloge des organes. Resonara donne à chaque méridien une note de musique pour que vous écoutiez celui qui correspond à l’heure.
Comment l’écouter
- Au casque ou avec des enceintes.
- Installez-vous confortablement et portez votre attention sur la zone du chakra pendant que le son joue.
- Les séances de chakras durent de 20 à 35 minutes. La séquence ascendante reste 5 minutes sur chaque chakra.
- Pour les méridiens, choisissez le programme dont la plage horaire correspond à l’heure.
Les programmes de Resonara
Les noms des programmes sont en anglais, comme dans l’application. En dessous, leur signification en français.
Chakras
- Muladhara (root): groundingMuladhara (racine) : ancrageIsochrone · 20 min
- Svadhisthana (sacral): fluid creativitySvadhisthana (sacré) : créativité fluideIsochrone · 20 min
- Manipura (solar plexus): personal powerManipura (plexus solaire) : pouvoir personnelIsochrone · 20 min
- Anahata (heart): unconditional loveAnahata (cœur) : amour inconditionnelIsochrone · 25 min
- Vishuddha (throat): authentic expressionVishuddha (gorge) : expression authentiqueIsochrone · 20 min
- Ajna (third eye): inner visionAjna (troisième œil) : vision intérieureIsochrone · 20 min
- Sahasrara (crown): universal connectionSahasrara (couronne) : connexion universelleIsochrone · 30 min
- 7-chakra ascending runParcours ascendant des 7 chakrasSéquence · 35 min
- Sacred 7-chakra chordAccord sacré des 7 chakrasAccord · 25 min
- Earth-Sky balanceÉquilibre Terre-CielAccord · 20 min
- Sahasrara activation (crown)Activation de Sahasrara (couronne)Isochrone · 25 min
Méridiens
- Lung (Yin Metal) · 3-5 amPoumon (Yin Métal), de 3 h à 5 hSon pur · 30 min
- Large Intestine (Yang Metal) · 5-7 amGros intestin (Yang Métal), de 5 h à 7 hSon pur · 25 min
- Stomach (Yang Earth) · 7-9 amEstomac (Yang Terre), de 7 h à 9 hSon pur · 25 min
- Spleen-Pancreas (Yin Earth) · 9-11 amRate-pancréas (Yin Terre), de 9 h à 11 hSon pur · 25 min
- Heart (Yin Fire) · 11 am-1 pmCœur (Yin Feu), de 11 h à 13 hSon pur · 25 min
- Small Intestine (Yang Fire) · 1-3 pmIntestin grêle (Yang Feu), de 13 h à 15 hSon pur · 25 min
- Bladder (Yang Water) · 3-5 pmVessie (Yang Eau), de 15 h à 17 hSon pur · 25 min
- Kidney (Yin Water) · 5-7 pmRein (Yin Eau), de 17 h à 19 hSon pur · 30 min
- Pericardium (Yin minister Fire) · 7-9 pmPéricarde (Yin Feu ministre), de 19 h à 21 hSon pur · 25 min
- Triple Heater (Yang minister Fire) · 9-11 pmTriple réchauffeur (Yang Feu ministre), de 21 h à 23 hSon pur · 25 min
- Gallbladder (Yang Wood) · 11 pm-1 amVésicule biliaire (Yang Bois), de 23 h à 1 hSon pur · 30 min
- Liver (Yin Wood) · 1-3 amFoie (Yin Bois), de 1 h à 3 hSon pur · 30 min
250 programmes de fréquences avec 432 Hz, Solfeggio, battements binauraux et plus encore. Dans une application calme et sans publicité.
Télécharger sur Google PlayL’application est disponible en anglais, en espagnol et en allemand. Elle n’est pas encore traduite en français.
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Resonara est un outil de bien-être. Il ne diagnostique, ne traite ni ne guérit aucune maladie et ne remplace pas les soins médicaux.